Wandel mee met Vrijman Yoga of koop een lot!

Dit is de actie van Kirsten Vrijman
van totaal € 1.000 (39%)

Hoi! Ik ben Kirsten Vrijman, eigenaar van vrijman-yoga én hartpatiënt. Ik heb HCM en boezemfibrilleren. Ik weet hoe het is je niet "helemaal lekker" te voelen terwijl niemand iets aan je kan zien. Stoelyoga kan een effectieve bijdrage leveren aan het welzijn voor mensen met hart- en vaatziekten en dit gegeven is nog niet zo wijdverbreid bekend. Vandaar dat vrijman-yoga zich hier met "hart" en ziel voor inzet en mee loopt! Stoelyoga kan helpen beter om te gaan met de klachten die je ervaart bij hart- en vaatziekten. De wekelijkse lessen bestaan onder andere uit lichaamsbewegingen (yogahoudingen), ademoefeningen en ontspanningen/visualisaties. Stoelyoga kan stress verminderen, bloeddruk verlagen en geeft je een positievere levensinstelling. Kortom stoelyoga kan een positieve bijdrage leveren aan de ervaren levenskwaliteit. Steun mij middels het kopen van een lot. Of nog leuker, wandel 28 september samen met mij mee om je hart te laten kloppen en onderzoek naar hart en vaatziekten in Limburg te steunen. De dag is goed verzorgd en het zal je aan niets ontbreken. Voor meer info over yoga en stoelyoga kijk op: www.vrijmanyoga.nl

Breng deze actie extra onder de aandacht met een gave poster. Je kunt zelf de tekst bepalen en de poster vervolgens printen en overal ophangen. Iedereen kan een poster maken voor deze actie dus ook vrienden, familie, collega’s, de mensen uit je sportteam of klasgenoten. Hang de poster op in de supermarkt, bij winkels achter het raam, bij bedrijven of op school. Als je het vriendelijk vraagt en uitlegt waarvoor het is dan is het ophangen van een poster vaak geen probleem.